BLOG PARTY du bien-être
Moult infos en extraaa
Tu trouveras ici l’ensemble des articles du blog qui pourraient alimenter tes réflexions sur les services que je propose, le style de vie que j’adopte et des éclairages sur certaines infos!
Et bien sûr, si tu veux réserver une séance, tu peux aller voir directement sur chaque page dédié:
- breathwork
- sonothérapie
- sophrologie
- dream machine
- entreprise et autres établissements professionnels
-
Breathwork: entre respiration intense, libération émotionnelle et conscience
Le breathwork, ou travail de la respiration, regroupe des techniques de respiration intense qui affectent le corps, le mental et les émotions. Ces pratiques, de…
-
La pratique du breathwork: seul ou en groupe?
La pratique du breathwork: seul ou en groupe ? Avantages, limites et conseils Le breathwork, comme l’ensemble des techniques de respiration consciente, fait de plus…
-
Méditation pour débutant
La méditation est une pratique accessible qui aide à réduire le stress et à améliorer la concentration. Pour les débutants, il est conseillé de commencer…
-
Comment réguler son système nerveux naturellement pour retrouver son équilibre
Le stress chronique perturbe le système nerveux, affectant la santé physique et mentale. Pour retrouver l’équilibre et le bien-être, des solutions naturelles comme la respiration…
Newsletter power!
Une lettre d’info une à deux fois par mois avec le programme, quelques pensées, inspirations et offres en cours!