BLOG PARTY du bien-être
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Tu trouveras ici l’ensemble des articles du blog qui pourraient alimenter tes réflexions sur les services que je propose et des éclairages sur certains fonctionnements du corps et du mental!
Et bien sûr, si tu veux réserver une séance, tu peux aller voir directement sur chaque page dédié:
- breathwork
- sonothérapie
- sophrologie
- dream machine
- entreprise et autres établissements professionnels
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Pourquoi je me mets en colère si vite ? Régulation émotionnelle
La colère est souvent perçue comme une émotion négative, mais elle joue un rôle protecteur en signalant un besoin insatisfait ou une limite franchie. Comprendre…
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Pourquoi je pleure pour rien ? Ce que tes larmes disent de ton système nerveux
Les pleurs ne sont jamais injustifiés, constituant une réponse du corps à une accumulation de stress et d’émotions. Ils reflètent un déséquilibre du système nerveux,…
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« Je comprends tout, mais rien ne change » : pourquoi la compréhension ne suffit pas
La compréhension de soi est essentielle, mais ne suffît pas à provoquer un changement durable. Les émotions, ancrées dans le corps, réagissent souvent automatiquement, malgré…
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je réagis toujours de la même façon ? Comprendre ses schémas
Les schémas émotionnels sont des réactions automatiques façonnées par nos expériences passées. Ils influencent la façon dont nous ressentons et agissons face à des situations,…
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