La photostimulation avec la Dream Machine
Photographie/Photosynthèse/Photostimulation? Manipulation/Simulation/Stimulation? Non non, je ne joue pas avec les mots…
Mais tu t’es peut-être souvent posé la question de savoir ce qu’est ce vaisseau spatial ou cet ovni de l’espace? Je t’en dis un peu plus sur une sacrée révolution technologique qui rivalise totalement avec les substances illicites!
Qu’est-ce que la photostimulation?
Par définition, la photostimulation est la stimulation par la lumière. Mais cela est différent de la luminothérapie. Il n’y a pas plusieurs couleurs qui entrent en jeu mais des pulsations de lumière blanche sont produites par l’appareil de photostimulation, notamment la Dream Machine.
La photostimulation renvoie généralement à des appareils de type lampe hypnagogique qui permettent de faire comme des « rêves éveillés ».
Ces lampes propulsent le mental vers d’autres états de conscience entre la veille et le sommeil, d’où le terme « hypnagogique ».
Le cerveau réagit aux lumières et va créer et synthétiser des formes kaléidoscopiques, des fractales, des couleurs..
Nul besoin de prendre des substances pour vivre une expérience psychédélique.
Qui a créé la Dream machine?
Un premier prototype a été créé dans les années 1960, mais cet appareil a été conçu en laboratoire par l’impulsion de deux passionnés d’hypnose: Kevin Finel & Brice Battung.
Le modèle commercialisé date d’il y a juste quelques années et se fonde sur les neurosciences et les états de conscience élargis. Et il y a sur le marché de la photostimulation d’autres appareils aux formats différents mais qui auraient les mêmes effets.
Innerlight en est un exemple.
Comment utiliser l’appareil?
Pour le coup, il n’y a quasiment rien à faire!
Choisir le programme en fonction de l’envie du moment, de la durée de la session et de l’intensité, avec ou sans musique, avec ou sans voix.
S’asseoir, tourner le regard vers l’appareil, fermer les yeux.
Et c’est parti pour une aventure presque psychédélique!
Il existe des contre-indications pour certaines personnes.
Quels sont les bienfaits de la photostimulation?
Les bienfaits sont nombreux:
- développer la concentration, l’attention
- renforcer la créativité, la clarté
- apaiser le mental et déconnecter sans effort
- réguler les ondes cérébrales à partir des fréquences lumineuses
- améliorer le sommeil
- entrer en état de conscience modifiée ou état hypnotique
Envie d’essayer la photostimulation avec la Dream machine à Lyon?
Je propose à Lyon des sessions courtes de 30 minutes environ et de façon totalement gratuite.
Je combine également souvent la dream machine dans différentes séances, par exemple dans les ateliers de breathwork, ou encore en séance de sophrologie pour induire plus facilement l’état de relaxation.
Quelques avis sur mes différentes pratiques
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